Болить спина? Ось що НЕ МОЖНА робити. Найгірші помилки та ефективні рішення від лікаря-невролога. Відчуваєте біль у спині? Чи знаєте ви, що деякі дії можуть лише погіршити ваш стан? У цьому відео лікар-невролог Маргарита Сергіївна Прохорова розповість про найпоширеніші причини болю в спині, фатальні помилки, які роблять 90% людей, та ефективні методи профілактики й лікування.
Що дізнаєтесь у відео? Чому знеболюючі лише маскують проблему? Які фізичні навантаження можуть нашкодити хребту? Чому не можна гріти спину при запаленні? Як правильно зміцнювати м’язовий корсет та знімати напругу? Не ігноруйте біль у спині. Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові корисні відео про здоров’я. Ставте лайк і діліться з друзями – можливо, саме це відео допоможе їм уникнути проблем зі спиною.
автобусом № 7 (у будні дні)
маршруткою № 181
тролейбусом № 6, 16, 18