“ТРИМАЙ СПИНУ РІВНО! ЩО РОБИТИ ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ У ДІТЕЙ? РОЗПОВІДАЄ ЛІКАР“,
3.11.2020
Сьогодні ми розповімо, як попередити порушення постави у дітей. Адже проблеми з призводять ряду проблем у всьому організмі.
За статистикою у 30-60% дітей шкільного віку є різні порушення постави. Вони призводять до порушення роботи всіх органів і систем (страждає серце, легені, органи черевної порожнини, нервова система), а також раннього розвитку остеохондрозу хребта.
Головний лікар дитячого відділення кандидат Медичного центру Берсенєва, медичних наук, дитячий лікар-невролог Кулик Владислава Олегівна.
Профілактика порушень постави у дітей
… допоможе уникнути ряду проблем, які пов’язані з патологією хребта та / або грудної клітки. Тому з самого раннього віку слід привчати дитину тримати спину прямо, щоб у нього розвивалася правильна м’язова пам’ять, а також дотримуватися ряду правил:
- Не потрібно вчити дитину вставати і ходити раніше покладеного терміну.
- Потрібно, щоб дитина перебувала в комфортних умовах. Меблі повинна підбиратися відповідно до віку. Сидячи, ноги повинні стосуватися підлоги, а спина спиратися на спинку стільця.
- Постіль дитини повинна бути напівжорсткоу, тобто коли дитина лежить на спині зберігалися фізіологічні вигини (шийний лордоз, грудний кіфоз, поперековий лордоз).
- Важливо, щоб у дитини було збалансоване харчування з ноебходімим кількістю білків, вуглеводів, жирів, і вітамінів і мікроелементів.
- Батьки повинні подбати, щоб дитина не сиділа цілими днями за комп’ютером і телефоном. Щоб зміцнити м’язи живота і спини, йому потрібно займатися фізкультурою і плавати.
- Не дозволяйте дитині піднімати тяжкості!
У разі появи кількох, навіть, на перший погляд, легких симптомів, які можуть вказувати на порушення постави, необхідно, негайно звернеться до дитячого невролога. У нашій клініці поряд з класичним неврологічним оглянемо використовується метамерний підхід в діагностиці захворювань хребта і нервової системи.
Корекція постави у дітей і лікування повинні починатися якомога раніше, і бути комплексним і тривалим.
Для кожної дитини фахівцями Медичного центру Берсенєва doctorbersenev.ua розробляється індивідуальна комплексна програма корекції і профілактики постави.
Адреса: м Київ, 04053, Україна
вул. Бульварно-Кудрявська, 10-Б
контакт-центр: (044) 238-22-31
автобусом № 7 (по будням)
маршруткою № 181
тролейбусом № 6, 16, 18